Certaines personnes peuvent considérer les troubles alimentaires comme une simple phase, un mode de vie ou même une « mode ». Loin de là, ce sont des troubles mentaux graves. Ils affectent les personnes physiquement, psychologiquement et socialement et peuvent avoir des…
Lire la suite
Molécule très riche en nutriments, en vitamines, en fer et en d’autres minéraux, la spiruline devient un complément alimentaire très prisé ces dernières décennies. Toutefois, avant d’entreprendre une cure, connaître les points essentiels y afférant est important. La spiruline, c’est…
Lire la suite
Chaque année, des milliers de personnes à travers le monde se convertissent au végétarisme. Mais malgré cette notoriété, certaines idées reçues ont la peau dure et entraînent souvent une tension avec ceux qui restent profondément omnivores. Des plats végétariens aux…
Lire la suite
Vous ambitionnez d’arrêter de fumer sans prendre de poids ? De nombreux fumeurs sont dissuadés de mettre un terme à leur consommation de cigarettes par l’idée de prendre quelques kilos supplémentaires. Mais cette inquiétude n’est aucunement fondée et l’ampleur du gain…
Lire la suite
Le système immunitaire a une importance capitale dans le bien-être général d’un individu. Grâce aux globules blancs, il fournit à l’organisme une protection contre les agressions des microbes et des virus. Il est possible de le renforcer pour lui permettre…
Lire la suite
Tu as la paupière qui clignote ? C’est sûrement un manque de magnésium. Cette phrase là, vous l’avez sans doute déjà entendue. En réalité, cette paupière qui s’agite toute seule fait partie des symptômes récurrents qui alertent que la jauge…
Lire la suiteConsommer une petite quantité d’alcool : une consommation par jour n’est probablement pas nocif pour le cœur. Mais la théorie selon laquelle la consommation d’alcool peut être bénéfique pour la santé globale n’a pas été entièrement démontrée par la science. Au fil des ans, des…
Lire la suiteLes patients souffrant d’une arythmie cardiaque doivent faire vérifier régulièrement leurs niveaux de potassium et de magnésium par un médecin, conseille la Fondation allemande du cœur. En effet, quelles sont les conséquence insuffisance minéraux ? C’est la question. Les causes…
Lire la suiteMalheureusement, une thérapie aux antibiotiques détruit également une grande partie des bactéries utiles dans l’intestin. Une équipe internationale de chercheurs a maintenant étudié si et comment la flore intestinale se rétablit après la prise de l’antibiotique ? Et quel est…
Lire la suiteLorsque vous entendez parler de la moutarde, la plupart des gens pensent à cette sauce vendue dans les supermarchés et couramment utilisée pour donner plus de saveur aux snacks, à la viande et aux plats en général. Mais, saviez-vous que…
Lire la suite