La cystite est un type d’infections urinaires qui affecte la vessie. Plus gênante que dangereuse, elle peut cependant être récurrente et se répandre pour atteindre le rein. Voici tout ce qu’il faut savoir sur la cause, le traitement et comment anticiper cette maladie.
Les causes de la cystite
Les infections urinaires se produisent lorsqu’une bactérie externe entre par l’urètre et se propage. On parle de cystite lorsque celle-ci touche et affecte la vessie. Sa principale cause est la bactérie, mais il existe des cas de cystites causés par une irritation de la vessie.- S’essuyer en partant de l’arrière vers l’avant peut causer les bactéries se trouvant dans l’anus à entrer dans l’urètre.
- La plupart des diaphragmes utilisent du spermicide, qui tue les bactéries naturelles présentes et protégeant le vagin. Il en est de même pour les produits parfumés entrant en contact avec les parties intimes. (tampons, gel, lotion, serviettes, etc.)
- Retenir son urine ne cause pas directement une infection urinaire, mais si la bactérie est déjà présente, retenir son urine ou ne pas se soulager à 100 % peut causer la multiplication et la propagation de celle-ci.
- Une personne diabétique, pour de nombreuses raisons, a plus de chance d’attraper une infection urinaire qu’une personne en bonne santé. Une mauvaise circulation, l’hyperglycémie ou encore une vessie qui n’évacue pas normalement peuvent causer une cystite chez le diabétique.
Comment gérer soi-même sa cystite
Dans la majorité des cas, la cystite est plus gênante que dangereuse et disparaît au bout de quelques jours. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre afin d’atténuer les symptômes :- Prendre des analgésiques : pour des analgésiques sans ordonnance, pensez à prendre du Paracétamol ou de l’Ibuprofène.
- S’hydrater : boire beaucoup d’eau permet d’évacuer l’infection via la miction.
- Se reposer et prendre un bain chaud : se reposer et poser une bouillotte sur le bas-ventre peuvent atténuer la douleur et l’inconfort. Un bain chaud peut produire le même effet, mais il est préférable d’éviter les produits parfumés.
- Des médicaments contre la cystite : il existe des médicaments contre la cystite que vous pouvez acheter en pharmacie sans ordonnance. Ils contiennent une grande quantité de sel et de potassium, réputés pour rendre l’urine moins acide. Il est cependant important de noter que les femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes au niveau du cœur et du rein ne peuvent pas prendre ces médicaments.
- Boire du jus de canneberge : le jus de canneberge est réputé pour rendre l’urine moins acide.
Comment prévenir la cystite ?
Il est malheureusement impossible d’éviter à 100 % la cystite, mais des mesures de précaution peuvent tout de même être prises afin de ne pas propager ou attraper des infections :- Une bonne hygiène : une bonne hygiène intime est indispensable si vous voulez réduire vos chances d’attraper une infection urinaire.
- S’essuyer vers l’arrière : après chaque visite aux toilettes, il est conseillé de s’essuyer du bas vers le haut afin de ne pas infecter l’urètre.
- S’hydrater : une vessie pleine renvoie un signal à temps en cas d’infection. Plus une personne boit de l’eau, plus ses visites aux toilettes sont fréquentes et plus elle se débarrasse des infections.
- Ne pas utiliser de produits parfumés sur ses parties intimes : ces derniers détruisent les barrières protectrices créées par les bactéries naturelles présentes dans le vagin et augmentent les risques d’attraper une cystite.